Pourquoi l’usage de la combinaison vieillissante est-il important ?
Afin de retarder les effets des Troubles Musculo-Squelettiques, il n’y a pas de meilleur moyen que de ressentir ces problématiques. En l’espace de 10-15 minutes, les participants sont invités à se glisser dans la peau d’une personne âgée pour ressentir les difficultés du quotidien, même les gestes anodins.
Pour apprécier les sensations, chaque participant est invité à faire des mouvements types tels que :
– Marcher
– Soulever un objet posé sur le sol
– S’asseoir
– Se relever
Le plus : composée de modules, la combinaison s’adapte à chaque participant.
Quels sont les objectifs de l’atelier Combinaison vieillissante en entreprise ?
– Prendre conscience des Troubles Musculo-Squelettiques
– Comprendre l’importance des ateliers gestes & postures
– Prendre soin de soi (avec une activité physique quotidienne, un réveil musculaire tous les matins…)
– Se mettre dans la peau des seniors
– Développer la cohésion d’équipe au travers de la relation Senior/Junior
À qui s’adresse cet atelier ?
La combinaison vieillissante s’adresse à tous les collaborateurs qui subissent au quotidien des mouvements répétitifs ou qui portent des charges lourdes nécessitant une certaine posture sécuritaire. La formation peut être aussi complétée par la venue d’un ergonome et/ou par une animation de réveil musculaire très simple à mettre en place.
Informations pratiques
Durée de la formation : 5 à 10 minutes par personne, par binôme ou sur mesure
Nombre de participant max : à définir selon les objectifs
Lieu : en intérieur